2018.04.16 06:41春の土用です４月１７日〜５月４日は春土用です。土用は夏だけではなく、年４回あります。土用が終われば、立夏、春も終わりです。まだ朝晩には、とてもそう思えない寒さが続いてますけどね！笑この春は、ご自愛で過ごせましたか？新生活で目まぐるしく、ついつい無理をしてしまったりした日もあったかもしれません...
2018.04.02 02:39新年度はゆったりケアで疲れを癒しましょう今日から新年度で、新たな体制での仕事始めの方もいるでしょう。お疲れ様です(*´∀｀*)ちょっと個人的な意見なんですが、私、昔から「なんで4月に新年度なんだろう」と思ってたんですよね。だって、この時期って、やたら怠かったり眠かったり体調を崩しやすかったり気持ちもブルーになりやすかっ...
2018.03.26 10:04冷え性とリンパケア春が来て、服も薄手に変わっていくこの時期は冷え性の人にとっては、冬より辛いと感じることもありますね。冷え性は、様々な疾患の元になることは広く知られて来ました。免疫力の低下偏頭痛や肩こり生理不順浮腫みササクレやアカギレ下痢や膀胱炎気分の落ち込みやイライラetc・・・私自身、冷え性だ...
2018.02.13 08:05マッサージと心の関係身体のケアは、心のケアです当サロンの施術メニューのリンパケアは肩こりや偏頭痛などの身体の不調、疲れや生理痛など生活の整えなど、健康に導く事に優れています。どこに行っても治らなかった腰痛が気にならなくなっていた、という声もとても多い理想的なボディケアです。にも関わらず、ソルアが『心...
2018.01.16 07:00冬の土用がやってきます久しぶりの更新です。ここ数週間、SOS要請が多く「もう限界〜助けて〜〜」と数名頼ってきてくださいました。「もう無理…あそこに頼ろう…」と思い出してもらえるって正直、嬉しいです。限界が来る前に、普段から来てくれればなお嬉しいんですけどね（笑）明日は新月。冬の土用に入ります。いわゆる...
2017.11.14 02:10冷え性さん、冬支度始めてくださいね冬支度始めてますか？買い物中に、鍋物関連が目に付いたり、衣替えしたり、着々と冬バージョンに切り替わっていってますね。冷え性の方は、温活も気になるところです。靴下3枚重ね、生姜湯、半身浴、あったか肌着、etcその前に、体の中の水の状態を意識してみてるかな？体の水、リンパ間質液、いわ...
2017.10.26 04:11冬に向けて身体も切り替わっています立冬に向けて、体が夏仕様から冬仕様にチェンジしています。要らないものを排出する為に、鼻水とか増えてた人も多いでしょうね。寒くなると筋肉も余計に硬くなるし、なんかダル〜いとか、胃腸が弱くなるとか、眠くてしょうがないとかそれぞれ不調を感じやすくなる季節の変わり目。いつも以上に意識して...
2017.10.16 08:02からだの声って、なんでしょねからだの声を聞きましょうと、よく言いますよね。私も言ってます。で、からだの声って、何？って話ですよね。簡単に言えば、体に起きる反応です。お腹が空いたら、くぅ〜〜…って鳴りますね。(鳴った経験が無い人は食べ過ぎです。胃を空にしてあげる時も作りましょう)恐怖を感じたら、心臓あたりがド...
2017.03.15 03:43肩を揉まれるとくすぐったい？それ、肩こり末期です。肩がこりすぎると、くすぐったがりになるってご存知でしたか？脇とか足の裏とか、敏感な部分は多くの人がくすぐったがりますよね。肩を触られると、くすぐったい人もいます。私もそうでした。肩を揉まれると気持ちいいどころか、くすぐったいばかりで、お願い、やめて〜！って言ってました。で、私は肩...
2017.03.13 05:12生理中、寝ている時の出血量が多いのは…今日は月経のお話。生理痛がひどい、とか、寝てる時も量が多くて大変、とかそういう人は、セルフケア、やったほうがいいですよ。交感神経が優位な状態、つまり自律神経のバランスが悪いんです。本来、副交感神経が優位な時 = 寝ている時は経血は、ほとんど出てきません。現代人、特に日本人は交感神...