2018.04.16 06:41春の土用です４月１７日〜５月４日は春土用です。土用は夏だけではなく、年４回あります。土用が終われば、立夏、春も終わりです。まだ朝晩には、とてもそう思えない寒さが続いてますけどね！笑この春は、ご自愛で過ごせましたか？新生活で目まぐるしく、ついつい無理をしてしまったりした日もあったかもしれません...
2018.02.13 08:05マッサージと心の関係身体のケアは、心のケアです当サロンの施術メニューのリンパケアは肩こりや偏頭痛などの身体の不調、疲れや生理痛など生活の整えなど、健康に導く事に優れています。どこに行っても治らなかった腰痛が気にならなくなっていた、という声もとても多い理想的なボディケアです。にも関わらず、ソルアが『心...
2018.01.16 07:00冬の土用がやってきます久しぶりの更新です。ここ数週間、SOS要請が多く「もう限界〜助けて〜〜」と数名頼ってきてくださいました。「もう無理…あそこに頼ろう…」と思い出してもらえるって正直、嬉しいです。限界が来る前に、普段から来てくれればなお嬉しいんですけどね（笑）明日は新月。冬の土用に入ります。いわゆる...
2017.11.14 02:10冷え性さん、冬支度始めてくださいね冬支度始めてますか？買い物中に、鍋物関連が目に付いたり、衣替えしたり、着々と冬バージョンに切り替わっていってますね。冷え性の方は、温活も気になるところです。靴下3枚重ね、生姜湯、半身浴、あったか肌着、etcその前に、体の中の水の状態を意識してみてるかな？体の水、リンパ間質液、いわ...
2017.11.08 09:15食事はよく噛んで食べる、のは何故でしょう？食事の時は、ゆっくり３０回噛みましょう。って昔から教わりましたよね。これ、何故かを考えたことありますか？私はリンパケアを学ぶまで、考えたことなかったです。食事をよく噛むと、消化が良くなる。というのはなんとなく知ってましたが、何故、噛まないと消化が悪くなるのでしょう？
2017.10.29 09:30呉市にてSS健康法伝授会開催します月に一回、呉市中央のレンタルルームにて1DAYサロンをオープンしています。いつもは個人セッション中心なのですが11月はリクエストを頂きましたので、SS健康法伝授会を開催します。※これ以降のSoluaの伝授会・呉市開催予定はありません。あなたがインストラクターになって、拡めてくださ...
2017.10.26 04:11冬に向けて身体も切り替わっています立冬に向けて、体が夏仕様から冬仕様にチェンジしています。要らないものを排出する為に、鼻水とか増えてた人も多いでしょうね。寒くなると筋肉も余計に硬くなるし、なんかダル〜いとか、胃腸が弱くなるとか、眠くてしょうがないとかそれぞれ不調を感じやすくなる季節の変わり目。いつも以上に意識して...
2017.10.16 08:02からだの声って、なんでしょねからだの声を聞きましょうと、よく言いますよね。私も言ってます。で、からだの声って、何？って話ですよね。簡単に言えば、体に起きる反応です。お腹が空いたら、くぅ〜〜…って鳴りますね。(鳴った経験が無い人は食べ過ぎです。胃を空にしてあげる時も作りましょう)恐怖を感じたら、心臓あたりがド...