自分を変えるのに遅い早いはありません♪
段々、身体や肌の状態が、冬の気候で変化していきますね。
ご自愛してますか？
自分の身体や肌や性格などなど、
「なんでこうなんだろう？」と思うことありますね。
もっと細くしたい！
これ以上悪くしたくない！
前はもっと◯◯だったのに！
そう思うのは、しょうがない。
誰だって、変化に抵抗したくなるし、現状維持って人間の本能だもの。
ただ、ちょっと立ち止まって、自分の身体を信じてあげましょ。
毎日毎日、自分を見張って、ここが悪い、ここがまだ！とダメ出しするんじゃなくて
ゆっくり呼吸して、身体を労ってあげて、ケアしてあげる。
ケアをすれば、どこかが変わってるだろうから
「良くなった所」だけを見る様に意識する。
これだけ良くなったんだね。
これだけ元に戻ったんだね。
自分の身体の変化を、誰よりも自分が認めて褒めてあげる。
身体はね、ちゃんと答えてくれます。
自分で良い状態に「戻る」力を持っています。
それは年齢関係ないんです。
私も、もうすぐ生まれて半世紀ですが、日々良い状態に戻ってるし
肌や体内の状態は、10年前よりずっと良い状態になれました。
60代の方だって、どんどん美しく輝いていかれます。
あなたが良い状態になり、若々しさを取り戻すことを邪魔してるのは
「もう◯◯だから、無理」という諦めです。
自分の身体の限界を、自分で決めないでください。
「今は無理」でも「今後も無理」では無いのです。
「今を無理」すると「今後はもっと無理」になります。
「今、無理なく」ケアしてあげれば「今後の可能性」は限り無しです。
人が変わるのに、遅いなんてありません。
「良くなりたい」
「私は自分を変えて行く」
そう思った時が、何事もベストタイミングです。
共に、身体と心を、元気な状態に戻してあげましょう♡
私がお手伝いします♪
あなたの力は、
あなたが思う以上に、
凄いのですよ。
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